北海道的冬天，跟東京、大阪的冬天完全是兩回事。札幌 1 月平均氣溫約零下 3.2 度，最低可以到零下 6.4 度，路面還會結冰，所以「穿暖」只是一半，另一半是「穿得不會滑倒」。我整理資料時發現，很多人的問題不在外套不夠厚，而是鞋子沒有防滑、室內又沒辦法脫。這篇把札幌 12～2 月的氣溫、穿搭、鞋子和行李一次講清楚，也補上帶小孩要注意的地方。
本文重點
- 札幌 12 月平均約零下 0.9 度，1 月約零下 3.2 度，2 月約零下 2.7 度（1991～2020 年統計）。
- 北海道冬天需要厚外套、發熱衣、手套、帽子、圍巾，12 月起就可以帶暖暖包。
- 路面容易結冰，鞋子要防滑；一般運動鞋做好防水並加裝防滑套也可以。
- 室內暖氣很強，用洋蔥式穿法才能隨時脫掉。
北海道冬天氣溫幾度？札幌 12～2 月
札幌 12 月平均約零下 0.9 度，1 月約零下 3.2 度，2 月約零下 2.7 度，整個冬天幾乎都在零度上下。 下表為 1991～2020 年的氣候平均值，是根據氣象廳觀測資料整理的統計，不代表當年實際天氣。
| 月份 | 最高氣溫 | 平均氣溫 | 最低氣溫 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|
| 12 月 | 2.0 度 | -0.9 度 | -4.0 度 | 114.5 mm |
| 1 月 | -0.4 度 | -3.2 度 | -6.4 度 | 108.4 mm |
| 2 月 | 0.4 度 | -2.7 度 | -6.2 度 | 91.9 mm |
另外，有旅遊網站提到，日本海側的天氣偏陰、多雪，太平洋側則晴天比較多，所以北海道不同地區的感覺也不一樣。
北海道冬天怎麼穿？12 月、1 月、2 月重點不同
北海道冬天的基本穿法是厚外套加發熱衣，再用手套、帽子、圍巾補足頭、手、耳朵的保暖。 依月份可以這樣抓：
- 12 月：帶厚外套、保暖內層和暖暖包；下大雪時帶一把折疊傘。
- 1 月：這是最冷的月份，耳朵要保護，手套、帽子、圍巾都要帶。冷空氣可能刺激喉嚨，習慣用嘴巴呼吸的人可以戴口罩；室內外溫差大，建議帶基本的藥品。
- 2 月：同樣用洋蔥式穿法，室內暖氣強，要能隨時脫外套；戶外活動時，防滑鞋套或冰爪很重要。
發熱衣怎麼穿才不會濕冷，可以先看日本 12 月穿搭與行李怎麼帶。
北海道冬天鞋子怎麼選？會滑倒怎麼辦？
北海道冬天路面容易結冰，鞋子要選防滑底，或在鞋子上加裝防滑鞋套或冰爪。 札幌觀光資訊也提醒，路面容易結冰，建議穿雪地靴；如果不習慣在冬天走路，可以多利用市中心的地下通道。
有旅遊網站整理：一般運動鞋如果先做好防水，再加上防滑鞋套或冰爪，也可以應付；高跟鞋則不建議。如果進室內常常要脫鞋，鞋子裡貼的暖足貼就不太實用。
北海道冬天行李清單
| 類別 | 要帶什麼 | 備註 |
|---|---|---|
| 外套 | 厚外套 | 室內暖氣強，要好穿脫 |
| 內層 | 發熱衣、保暖內層 | 先穿快乾透氣的內層再穿發熱衣 |
| 配件 | 手套、帽子、圍巾 | 1 月要保護耳朵 |
| 鞋子 | 防滑鞋，或加防滑鞋套、冰爪 | 運動鞋要先防水 |
| 其他 | 暖暖包、折疊傘、乳液、護手霜 | 北海道空氣比台灣乾，需要保濕 |
北海道冬天自駕要注意什麼？
北海道冬天租車要確認車子有裝雪胎，並預留更多時間，因為下雪可能讓大眾運輸暫停。 有旅遊網站特別提醒這兩點。如果是第一次在雪地開車，我會建議行程不要排太滿，必要時改搭電車或計程車。
帶小孩去北海道冬天，穿搭要注意什麼？
小孩和長輩要穿防滑鞋，並加裝防滑鞋套或冰爪，走路時可以多走地下通道。 這是旅遊網站對家庭客的建議。除此之外，下雪天衣服容易濕，我會多帶一套備用衣物，這是我的建議。親子穿搭的完整做法，可以看帶小孩去日本穿搭與行李怎麼帶。
出發前先準備好
冬季行程、交通票券和 Wi-Fi 可以先比價：Klook 日本票券與體驗｜KKday 日本一日遊與票券；機票可以用 Trip.com 查看。價格與規則以訂購頁為準。
常見問題 FAQ
北海道冬天幾度？
札幌 12 月平均約零下 0.9 度，1 月約零下 3.2 度，2 月約零下 2.7 度，最低可到零下 6 度左右。
北海道幾月最冷？
以平均氣溫來看，1 月最冷，平均約零下 3.2 度，最低約零下 6.4 度。
北海道冬天要穿雪靴嗎？
路面容易結冰，建議穿防滑底的雪地靴；一般運動鞋也可以，但要做好防水並加裝防滑鞋套或冰爪。
北海道冬天要穿發熱衣嗎？
要，北海道很冷，發熱衣是基本配備。穿法上先穿快乾透氣的內層，再穿發熱衣，避免流汗後濕冷。
北海道室內會很熱嗎？
會，室內暖氣強，所以外套和內層都要好穿脫，不要只靠一件很厚的衣服。
北海道冬天要帶暖暖包嗎？
建議帶，12 月起就可以派上用場；如果進室內常要脫鞋，腳底的暖足貼就不太實用。
北海道冬天自駕要注意什麼？
確認車子有雪胎，並預留更多時間，因為下雪時大眾運輸也可能暫停。
結語
北海道的冬天，鞋子比外套更重要。先把防滑搞定，再用好穿脫的層次應付室內暖氣，基本上就不會冷也不會滑倒。
接下來可以看
氣溫資料為根據氣象廳觀測資料整理的 1991～2020 年統計，穿搭資訊整理自旅遊網站，更新於 2026 年 10 月；實際天氣請以當週預報為準。
