想安排2026年東京銀杏行程，先記住一個結論：東京市區整體黃葉預測約11月26日，明治神宮外苑則約11月30日見頃；各地實際葉況仍會受天氣影響。
如果想拍明治神宮外苑的銀杏大道，可先把11月下旬列入行程，WeatherNews 目前預測約11月30日見頃。本文整理東京主要銀杏景點的時序、交通、拍照位置與親子散步提醒；出發前再依最新葉況調整日期。
本文最後更新：2026年10月15日（tenki.jp 10月13日資料顯示外苑仍為青葉、預估見頃 11 月下旬～12 月上旬，與上述預測相符）。日本氣象株式會社10月1日第2回預測列東京銀杏黃葉約11月26日，這是東京區域預測；明治神宮外苑的WeatherNews 景點頁則預測約11月30日見頃，並標示截至10月12日仍未進入黃葉期。兩種預測尺度不同，日期都不是保證，出發前請再查看即時葉況與景點公告。
一起規劃秋冬行程：想比較同一時期的紅葉，可接著看2026 東京楓葉預測；若旅程延伸到 12 月，可搭配2026 東京冬季點燈時間表。住宿還沒決定時，先用東京住宿八區比較縮小每天往返距離。
2026東京銀杏懶人包
| 項目 | 快速結論 |
|---|---|
| 最佳賞銀杏時間 | 11月中旬至下旬 |
| 最推薦景點 | 明治神宮外苑、昭和紀念公園、上野恩賜公園 |
| 想拍銀杏大道 | 明治神宮外苑 |
| 想看大片銀杏 | 國營昭和紀念公園、小金井公園 |
| 想順便逛市區 | 上野恩賜公園、代代木公園 |
| 2026年10月最新預測 | 東京整體銀杏約11月26日；明治神宮外苑約11月30日見頃（預測） |
| 出發前查詢 | Weathernews與景點官方網站 |
想拍銀杏大道，優先看明治神宮外苑；想要大片銀杏與較寬敞步道，選國營昭和紀念公園；若想把銀杏和市區景點排在一起，上野恩賜公園更順。景點見頃不同，出發前要再看即時葉色與落葉狀況。
2026東京銀杏什麼時候變黃
目前可先把11月中下旬當作東京銀杏行程主軸：WeatherNews 預測國營昭和紀念公園約11月17日、明治神宮外苑約11月30日、上野恩賜公園約12月3日。這些是各景點的預測日期，並非官方保證；東京銀杏不會同一天全部變黃，出發前要依即時葉況調整。
- 11月上旬，部分公園開始出現黃葉
- 11月中旬，銀杏並木逐漸進入最佳狀態
- 11月下旬，市中心銀杏景點通常最漂亮
- 12月初，部分景點進入落葉期，但仍可能看到金黃色地毯
銀杏的變色也會受到氣溫、降雨和風勢影響。即使葉子已經變黃，一場強風也可能讓景色很快進入落葉階段。
2026東京銀杏最新預測｜10月12日更新
日本氣象株式會社10月1日的東京銀杏區域預測約為11月26日；WeatherNews 景點頁截至10月12日列出明治神宮外苑約11月30日見頃、12月14日左右開始落葉，最新現場回報仍是「尚未轉黃」。預測會隨天氣更新，明治神宮外苑、昭和紀念公園與上野恩賜公園的地點條件也不同，請不要把東京區域日期直接套用到每一處。
出發前建議確認銀杏是否已經開始變黃、是否進入最佳觀賞期、近期是否有強風或降雨，以及景點是否有交通管制或活動。
東京銀杏景點怎麼選
東京的銀杏景點特色不太一樣，可以依照這次旅行想拍的畫面和能安排的時間來選，不一定要每個景點都去。
| 想看的景色或玩法 | 優先選擇 | 適合怎麼安排 |
|---|---|---|
| 經典銀杏大道與城市照片 | 明治神宮外苑 | 搭配明治神宮、原宿或澀谷 |
| 大片銀杏、草地與散步 | 國營昭和紀念公園 | 至少安排半日，體力許可再租腳踏車 |
| 銀杏加博物館與市區觀光 | 上野恩賜公園 | 和東京國立博物館、國立科學博物館排在一起 |
| 不想跑太遠、想在市區放鬆 | 代代木公園 | 和原宿、明治神宮安排同一天 |
| 想找比較寬闊、相對悠閒的公園 | 小金井公園 | 和江戶東京建築園或吉祥寺順遊 |
2026東京銀杏景點推薦
以下景點是參考東京都公園官方資料與各景點季節資訊整理，包含銀杏大道、大型公園和市區綠地。銀杏從變黃到落葉的時間不長，出發前仍要確認最新葉色狀況。
明治神宮外苑銀杏並木
想看整齊的金黃色銀杏大道，明治神宮外苑是東京代表景點。銀杏並木從青山通入口延伸約300公尺，官方介紹資料列有146棵銀杏樹；秋天由入口望向聖德紀念繪畫館，是最經典的取景方向。
外苑的由來：明治神宮外苑 1926 年（大正 15 年）創建，以聖德紀念繪畫館為中心，周邊有神宮球場等運動設施。銀杏並木就在這片園區裡，是外苑最知名的景色之一。
WeatherNews 2026 景點預測目前列出約11月30日進入見頃、12月14日左右開始落葉；截至10月12日，最新現場回報仍是尚未轉黃。此為預測，會隨氣溫、風雨變動，建議出發前幾天再確認。
拍攝位置可從青山通入口沿銀杏大道向內取景。聖德紀念繪畫館目前因保存修理工程休館，官方預定工期至2027年5月底，景觀可能受到施工鷹架影響；若想拍到完整建築立面，請先看現場狀況再調整角度。
明治神宮外苑銀杏並木不需門票，WeatherNews 景點資訊標示一般開放且無入場時間限制，並標示嬰兒車可通行。紅葉季人潮集中，帶孩子建議平日上午前往，沿步道散步並留意周邊車流與現場引導。
交通可搭東京地鐵銀座線至外苑前站，或銀座線、半藏門線、都營大江戶線的青山一丁目站，步行約5分鐘；JR中央・總武線信濃町站步行約10分鐘。明治神宮外苑官方交通與位置圖可確認各入口位置。
截至2026年10月12日，2026年夜間點燈資訊尚未公布；WeatherNews 頁面也標示未定。行程先以白天散步為主，等官方公告後再安排夜間活動。
資料來源：明治神宮外苑季節介紹、聖德紀念繪畫館修理公告、WeatherNews 2026 紅葉資訊。
國營昭和紀念公園
想看大片銀杏，我會先選國營昭和紀念公園。園內的銀杏大道約 300 公尺，旁邊還有水道與噴泉的「卡納爾」，銀杏會倒映在水面上，視野比市區的銀杏大道寬闊很多。
2026 年公園舉辦「黃葉・紅葉祭＆秋之夜散步」，活動期間是 10 月 29 日到 11 月 29 日，夜間點燈 16:30～20:30，銀杏大道和卡納爾的點燈包含在入園費內。入園票成人 450 日圓、65 歲以上 210 日圓，中學生以下免費；日本庭園的夜間觀賞要另外買觀賞券。
搭電車的話，JR 青梅線西立川站步行約 2 分鐘就到西立川口，離銀杏大道最近。公園很大，從西立川口走到日本庭園約 1.6 公里，建議先決定主要想看哪一區，不要排太滿。
公園的由來：國營昭和紀念公園 1983 年 10 月首次開園，計畫面積 180 公頃，橫跨立川市與昭島市，規劃主題是「綠意的恢復與人性的提升」，現在已開放約九成。
見頃方面，WeatherNews 預測約 11 月 17 日；官方預估卡納爾約 11 月上旬至中旬轉色，銀杏大道約 11 月中旬至下旬，兩處會依序轉黃。入口、票價和夜間巴士整理在昭和紀念公園賞楓攻略。
上野恩賜公園
把銀杏排進市區行程，上野恩賜公園最輕鬆。公園全天免費開放，JR 上野站步行約 2 分鐘、京成上野站約 1 分鐘，周邊有東京國立博物館、國立科學博物館和上野動物園。早上看銀杏、下午逛博物館，天氣不好也有室內可以去。
公園的由來：上野恩賜公園 1873 年（明治 6 年）10 月開園，是東京很早期的公園。1924 年（大正 13 年）原本屬於皇室的上野御領地賜給東京市，「恩賜」兩個字指的就是這份賜與。
官方沒有公布上野的銀杏見頃，WeatherNews 預測約 12 月 3 日，是這幾個景點裡最晚的，適合排在行程後半。半日路線和停車資訊整理在上野恩賜公園銀杏＋博物館半日路線。
代代木公園
想把銀杏排進原宿、澀谷的行程，代代木公園很順。從原宿站、明治神宮前站或代代木公園站走路約 3 分鐘。這裡不像外苑是整齊的銀杏大道，而是銀杏、櫸木和大片草地混在一起，適合散步、野餐，也適合和明治神宮外苑排在同一天。
公園的由來：代代木公園 1967 年 10 月 20 日開園，前身是陸軍的練兵場，戰後成為美軍宿舍區「華盛頓高地」，1964 年東京奧運時作為選手村，之後才整建成公園。面積約 54 萬平方公尺，是東京 23 區都立公園裡第 5 大的。
官方頁面只把銀杏列為園內主要植物之一，沒有特別介紹銀杏並木的位置和見頃，所以我不寫具體地點，出發前再看現場狀況。
小金井公園
不想一直待在市中心，小金井公園是個選擇。面積約 80 公頃，入園免費，園內有銀杏、雜木林和大片草地，可以和江戶東京建築園、吉祥寺排在同一天。
公園的由來：小金井公園 1954 年 1 月開園，前身是 1940 年規劃的「小金井大綠地」，戰後一度作為東宮假御所使用。
從新宿搭 JR 中央線到武藏小金井站，再轉巴士，官方說新宿到武藏小金井約 30 分鐘。江戶東京建築園 10 到 3 月開到 16:30，最後入園 16:00，週一休園，一般票 400 日圓，建議排在下午早一點。官方沒有公布銀杏見頃；11 月 7 日有「秋のSLライトアップ」，細節看公園官網。完整路線在小金井公園＋江戶東京建築園半日路線。
駒澤奧林匹克公園
駒澤奧林匹克公園的秋季景色以櫸木、銀杏和運動公園空間為主。
它不是傳統庭園，也不是專門的銀杏景點，但適合喜歡寬闊步道、城市綠地和散步氛圍的人。通常11月中旬至下旬可欣賞秋色。
明治神宮
外苑和明治神宮常被搞混，其實是兩個地方。明治神宮在原宿，JR 原宿站步行約 1 分鐘就是入口；銀杏大道在外苑，車站是外苑前或青山一丁目。想一天走完，可以先看外苑銀杏，再走到明治神宮和代代木公園。
神宮的由來：明治神宮創建於 1920 年（大正 9 年），祭祀明治天皇與昭憲皇太后。這片約 70 萬平方公尺的森林不是原生的，官網說是用全國各地獻上來的約 10 萬棵樹，一棵一棵種出來的人工林。
境內全年開放、參拜免費，但開閉門時間依日出日落每月不同：10 月 16:40、11 月 16:10、12 月 16:00 就閉門，秋冬建議上午去。這裡以森林散步為主，不是銀杏景點；詳細時間和交通整理在明治神宮參拜攻略。
新宿御苑
想在市中心走一段安靜的庭園，可以把新宿御苑排進來。新宿門離 JR 新宿站約 10 分鐘，搭地鐵到新宿御苑前站或新宿三丁目站約 5 分鐘。10/1 到隔年 3/14 開園 9:00～16:30，最後入園 16:00；一般入園 500 日圓，中學生以下免費，週一休園（11/1～11/15 菊花壇展期間週一照常開園）。
庭園的由來：新宿御苑原本是江戶時代內藤家的下屋敷，後來成為皇室庭園，1949 年 5 月 21 日才對一般人開放。現在的格局是 1906 年由 Henri Martinet 設計完成的，廣闊的草坪上點綴著大樹，官方稱它是日本風景式庭園的名作。
這裡我主要當成賞楓和順路景點，銀杏的見頃我沒有查到官方資料，所以不寫日期。入口和園內規則整理在新宿御苑賞楓攻略。
井之頭恩賜公園
想安排吉祥寺半日散步，就選井之頭恩賜公園。公園全天開放、入園免費，從 JR 吉祥寺站步行約 5 分鐘，京王井之頭線的井之頭公園站則只要約 1 分鐘。
公園的由來：井之頭恩賜公園 1917 年（大正 6 年）5 月開園，前身是 1913 年賜給東京的皇室御料地。官方用「池塘與雜木林營造出的武藏野面貌」形容這裡，位在武藏野市與三鷹市之間。
官方沒有公布這裡的銀杏見頃，所以我不寫確切日期。公園旁邊還有井之頭自然文化園和三鷹之森吉卜力美術館（美術館只能事先預約），路線整理在井之頭公園吉祥寺半日路線。
銀杏景點交通怎麼安排？
銀杏景點大多位於市區或大型公園，搭乘電車最方便。明治神宮外苑和代代木公園可以排在同一天，上野公園則適合和博物館一起安排。
| 景點 | 建議交通方式 | 從新宿出發車程 | 下車後步行 |
|---|---|---|---|
| 明治神宮外苑 | 東京地鐵銀座線「外苑前站」或銀座線／半藏門線／都營大江戶線「青山一丁目站」；JR「信濃町站」 | 約10至15分鐘 | 地鐵約5分鐘；JR約10分鐘 |
| 國營昭和紀念公園 | JR青梅線「西立川站」西立川口，或JR「立川站」立川口 | 約30至45分鐘 | 約2至15分鐘 |
| 上野恩賜公園 | JR、東京地鐵「上野站」，或京成線「京成上野站」 | 約20至25分鐘 | 約1至4分鐘 |
| 代代木公園 | JR山手線「原宿站」、東京地鐵「明治神宮前站」或「代代木公園站」 | 約5至10分鐘 | 約3分鐘 |
| 小金井公園 | JR中央線「武藏小金井站」或西武新宿線「花小金井站」轉乘巴士 | 約35至45分鐘 | 依入口而定 |
| 駒澤奧林匹克公園 | 東急田園都市線「駒澤大學站」 | 約30分鐘 | 約15分鐘 |
上表的車程以新宿站出發的常見電車路線估算，不包含等車、轉乘、塞車和站內步行時間；小金井公園還要再加上巴士等候時間。
昭和紀念公園面積很大，若以銀杏並木為主，建議從西立川口進入；若想前往公園中央區域，則可從立川口進入。昭和紀念公園交通
代代木公園從原宿站、明治神宮前站或代代木公園站前往都約3分鐘，適合和明治神宮外苑串成市區銀杏路線。代代木公園交通
上野恩賜公園距離上野站約2分鐘，京成上野站約1分鐘，是交通最輕鬆的銀杏景點之一。上野恩賜公園交通
東京銀杏時間安排範例
市區銀杏半日遊
| 時間 | 行程 | 重點 |
|---|---|---|
| 08:30 | 抵達明治神宮外苑 | 早上拍銀杏並木 |
| 10:30 | 前往明治神宮散步 | 避開午後人潮 |
| 12:00 | 原宿或表參道用餐 | 安排午餐與休息 |
| 13:30 | 步行前往代代木公園 | 欣賞公園銀杏與草地 |
| 15:30 | 前往澀谷逛街 | 作為行程收尾 |
上野文化一日遊
| 時間 | 行程 | 重點 |
|---|---|---|
| 09:00 | 抵達上野恩賜公園 | 先看銀杏與公園景色 |
| 10:30 | 參觀國立科學博物館或東京國立博物館 | 雨天也能安排行程 |
| 13:00 | 上野周邊用餐 | 可順便購物 |
| 14:30 | 前往淺草 | 搭乘地鐵較方便 |
| 16:30 | 欣賞隅田川與淺草街景 | 傍晚散步拍照 |
昭和紀念公園一日遊
| 時間 | 行程 | 重點 |
|---|---|---|
| 09:30 | 從西立川口入園 | 前往銀杏並木較方便 |
| 10:00至12:00 | 欣賞銀杏並木 | 保留拍照時間 |
| 12:00 | 園內用餐或野餐 | 依天氣調整 |
| 13:30 | 前往日本庭園與公園中央區域 | 公園範圍大，預留移動時間 |
| 15:30 | 從立川口或西立川口離園 | 依下一段行程選出口 |
昭和紀念公園範圍很大，園內移動需要時間，不建議上午看完銀杏後又安排太多市中心景點。
以上為行程示意，實際時間會受到列車、巴士、排隊、人潮、天氣與落葉速度影響。紅葉季建議保留交通緩衝，不要把回程安排得太緊。
三條東京銀杏路線
經典銀杏拍照路線
明治神宮外苑 → 明治神宮 → 代代木公園 → 澀谷
適合第一次到東京，也適合喜歡拍照的人。
市區銀杏與博物館路線
上野恩賜公園 → 國立科學博物館 → 東京國立博物館 → 淺草
行程不會太趕，遇到下雨時也有室內景點可以調整。
西東京銀杏散步路線
小金井公園 → 江戶東京建築園 → 吉祥寺
這條路線比較適合安排一整天，景色、歷史建築和逛街行程都有。
銀杏和楓葉可以一起看嗎
可以，但不要把所有景點安排在同一天。
銀杏通常在11月中旬較容易進入狀態，庭園楓葉則常常要到11月底才最漂亮。如果想兩種景色都看到，建議安排在11月中下旬，並保留一到兩天彈性。
例如前半天到明治神宮外苑看銀杏，下午到代代木公園散步，另一天再安排六義園或小石川後樂園看楓葉。
想看單一景點的細節：小金井公園＋江戶東京建築園｜井之頭公園吉祥寺｜上野恩賜公園
東京銀杏 FAQ｜常見問題
東京銀杏幾月最適合看
東京市區整體預測約11月26日，明治神宮外苑的景點預測約11月30日見頃；截至2026年10月12日最新回報尚未轉黃。這些日期會隨天氣更新，出發前一週請再查即時葉況。
東京最推薦哪一個銀杏景點
第一次去東京可以選明治神宮外苑，因為銀杏並木最具代表性；想看大片公園景色，可以選國營昭和紀念公園；想順便逛博物館，則適合安排上野恩賜公園。
明治神宮外苑銀杏並木怎麼去
可搭東京地鐵銀座線到外苑前站，或搭銀座線、半藏門線、都營大江戶線到青山一丁目站，從車站步行約5分鐘；也可從JR信濃町站步行約10分鐘。想避開人潮，建議平日上午到訪。
明治神宮外苑銀杏大道2026有夜間點燈嗎
截至2026年10月12日，官方尚未公布明治神宮外苑2026年夜間點燈日期；WeatherNews 景點頁仍標示未定。請等官方公告，不要把往年活動日期當成今年時間。
明治神宮外苑銀杏並木要門票嗎
銀杏並木步道一般免門票，WeatherNews 景點資訊標示免費且無入場時間限制。周邊展館或季節活動若另有收費，請以主辦單位公告為準。
銀杏變黃後可以維持多久
通常最佳觀賞期約一至兩週，但會受到風雨影響。若遇到強風，葉子可能快速掉落，因此看到官方資訊開始變色後，就可以開始安排出發。
東京銀杏景點適合帶小孩嗎
適合。代代木公園、昭和紀念公園和小金井公園都有較大的開放空間，孩子可以散步或休息。若想減少移動，建議一次只安排一個大型公園。
銀杏和楓葉可以同一天看嗎
可以，但不一定能同時遇到兩者的最佳狀態。11月中下旬比較有機會兼顧銀杏和楓葉，建議明治神宮外苑搭配代代木公園，另一天再安排六義園或小石川後樂園。
看銀杏需要早起嗎
熱門銀杏並木建議早上前往，光線較柔和，人潮也相對少。若想拍落葉地毯，則可以安排在葉子開始掉落後的上午或午後。
銀杏最漂亮的時間，往往只有短短一到兩週。太早去，可能只看到綠色葉子；太晚去，則可能只剩下落葉。不過，銀杏落葉也有另一種美，尤其是明治神宮外苑和大型公園，落葉後仍然值得散步。
目前可先以東京區域預測11月26日規劃；若主要想看明治神宮外苑，WeatherNews 景點預測約為11月30日。兩者都會隨天氣調整，出發前請再次查看最新預測與即時葉況。
銀杏從變黃到落葉的時間不算長，看到官方資訊開始變色後，就可以留意交通、住宿和景點人潮，依當年的葉色調整出發日期。
