親子露營怎麼開始？新手爸媽第一次露營其實沒有想像中困難

親子露營 是近幾年越來越多家庭喜歡的戶外活動之一，比起整天待在家裡或是週末還要想著帶孩子去哪裡玩，現在越來越多家長開始孩子往露營區跑，而現在的露營區其實和大家印中相的野外不太一樣，尤其現在有很多露營區的設備跟環境都維護的很好也很符合小孩遊玩。

現在的親子露營區：

• 親子遊樂設施
• 乾淨衛浴
• 飲水機
• 沙坑與草皮
• 戲水池
• 親子友善空間

甚至有不少露營區還有小木屋、懶人露營、豪華露營等選擇，對於露營新手來說其實非常容易入門，如果你也在考慮開始帶孩子露營，這篇親子露營完整攻略，會從實際經驗的角度，整理第一次親子露營會遇到的問題，以及新手最需要知道的事情。

我們會什麼開始帶孩子露營？

帶孩子露營的初衷，其實很單純，除了我們本來就喜歡戶外生活以外，我們希望孩子也可以多接觸自然，所以開始嘗試帶小孩一起露營。從剛開始還在學走路就帶出門，到現在能自己跑去玩遊樂設施、探索營區，不知不覺也已經超過30露了。而且我覺得親子露營最大的優點之一，就是不用每個週末都煩惱要帶孩子去哪裡放電，因為很多親子露營區，本身就像是一座小型遊樂場，孩子有草地可以跑、有沙坑可以玩、有泳池可以放電，大人則能享受一家人一起生活的時間。

為什麼越來越多人開始親子露營？

很多家庭會開始接觸親子露營，通常有幾個共同原因：

• 讓孩子遠離3C
• 增加親子互動
• 培養孩子探索能力
• 希望孩子多接觸自然
• 喜歡戶外生活
• 露營區相對安全又適合孩子放電
• 一家人可以一起完成很多事情

像我們現在出門露營，也會讓小孩幫忙搬椅子、組裝小裝備，雖然只是一些小事，但對小孩來說會獲得很大的成就感以及參與感。

親子露營 -適合幾歲開始？ 3歲以下可以露營嗎？

一般來說，很多家庭會從3～6歲開始接觸親子露營，因為這時候孩子活動力較穩定，也比較能適應戶外生活。但其實只要孩子已經能穩定睡過夜、有基本作息，許多家庭也會更早開始露營。像我們自己最早是小孩子四個月左右就開始帶出門跟哥哥一起露營。

不過每個家庭狀況不同，可以依照這幾個情況來評估是否適合開始親子露營：

• 睡眠狀況
• 作息穩定度
• 天氣狀況
• 家長體力

當然如果3歲以下的幼兒露營，我也會特別注意以下幾點：

• 夜晚溫差
• 睡眠品質
• 營區路面安全（通常有碎石）
• 是否方便推車
• 衛浴距離

尤其是碎石營地，對於剛開始學走路的小孩要特別注意，或是在挑選營區可以特別注意：草地營位、靠近衛浴、有親子設施、車是否可以停帳邊方便搬運等細節。

第一次親子露營怎麼開始？

1.先從體驗戶外生活開始

剛開始接觸露營，我會更建議先試著體驗露營的戶外生活，可以嘗試以下幾個方式：

1. 跟有經驗朋友同行

2. 先租裝備體體驗

3. 先體驗懶人露營

4. 從有小木屋、水管屋的營區開始

5. 確定喜歡露營再慢慢升級

6.直接購入裝備，入坑露營

這樣不但比較輕鬆，等確定有喜歡露營，再慢慢購入裝備，也比較不容易後悔，像我自己也有不少裝備，是購入之後才發現使用頻率不高。

2.第一次露營先選親子友善露營區

第一次親子露營，營地的重要性其實比裝備還高。尤其帶孩子露營時，「方便性」遠比風景更重要。

親子友善露營區通常會有：

• 兒童洗手台
• 浴盆
• 飲水機
• 親子遊戲區
• 草皮
• 沙坑
• 戲水池

這些都能大幅減少爸媽邊育兒邊露營的壓力。

而營位部分，我自己通常會優先選擇：靠近衛浴、靠近營本部（有飲水機）、車停旁邊，對親子露營來說真的方便很多。

3.第一次親子露營建議幾天？2天1夜入門款

第一次親子露營，我會建議從兩天一夜開始，而且先不要夜衝，因為第一次露營其實會非常忙。

從抵達營區後：

• 搬裝備
• 搭帳篷
• 擺放裝備
• 顧小孩
• 準備晚餐

時間通常一下就過去了。所以第一次露營建議以「體驗」為主，不需要安排太多額外景點行程，把大部分時間留在營區，會更容易熟悉露營節奏。

親子露營營地怎麼選？新手最推薦這樣挑

好的營地，會直接影響露營體驗，我在找露營營區的時候會依照自己的條件，看google評價來選擇，以下幾點是我在挑選營區時會特別注意的幾個重點以及方法或許對你會有幫助：

親子露營 : 營區推薦條件

1. 衛浴乾淨：有小孩超重要
   • 帶孩子露營時，衛浴乾淨真的非常重要尤其幼兒露營時，洗澡、刷牙、換衣服都會方便很多。
2. 路況佳營區好抵達
   • 第一次露營不建議挑太深山的營區，尤其山路太小、太陡，長時間車程其實孩子也容易疲累，我自己是預估車程大約1~1.5小時內
3. 營區有親子設施
   • 像是草皮、沙坑、溜滑梯、游池等超都非常適合小孩放電
4. 是否有飲水機？
   • 有飲水機真的方便很多，尤其親子露營泡奶、煮食物、泡麵都會輕鬆不少。
5. 夏天與冬天海拔要注意
   • 新手露營建議先從中低海拔開始，夏天約800～1200公尺會比較舒適：冬天則建議不要太高海拔，避免孩子晚上太冷睡不好。
6. 營區附近補給點方便
   • 三餐可以方便處理

以上這些選擇露營區的條件通常不會每個都符合，還是會整體評估好壞來決定露營區，像是如果沒有飲水機，就自己攜帶自己煮水，畢竟戶外生活比較蠻做到面面俱到，不過依照這幾年去過的露營區通常都會不太差。

親子露營裝備清單｜新手最少先準備這些

新手露營不要一開始就買齊裝備，一次買齊裝備，是很多露營新手最常見的錯誤之一，因為實際露營之後，常常會發現：

• 有些裝備不適合自己
• 收納體積太大
• 車子根本放不下
• 有些裝備根本不會帶出門

像我自己也有不少裝備是購入之後才發現使用頻率不高，常常就這樣閑置在家裡，我自己認為最基本的露營裝備優先順序是：

1. 帳篷
2. 睡眠裝備
3. 桌椅
4. 照明
5. 卡式爐
6. 小孩喜歡玩的玩具

當然以上的裝備還是先能借就借能租就租的原則，而且比起風格，我覺得新手露營更重要的是：「先能舒服睡覺。」只要睡得好，第一次露營體驗通常都不會太差。

親子露營帳篷怎麼選？

很多人第一次買帳篷時，都會先看外型，但如果是親子露營，我反而會更重視以下這幾點

• 房間與客廳空間大小
• 搭帳難易度
• 通風性
• 收納重量與體積（車子大小）

親子露營睡眠裝備要怎麼帶？

露營時能不能睡得好，其實會直接影響整趟露營體驗。所以床墊、睡袋、枕頭都非常重要。現在和孩子露營時，我們會這樣帶

• 孩子平常使用的寢具如：被子，枕頭等，大人則是帶睡袋
• 小孩睡覺時候的安撫玩具：能夠提供小孩安全感
• 夜燈：夜間有需求才不會摸黑找燈。
• 夏天則會攜帶電風扇增加空氣循環。
• 冬天則特別注意保暖會多帶電熱毯、暖氣。
  

親子露營桌椅與照明怎麼選？

桌椅部分，我會推薦：

穩定耐重

桌面夠大

好收納

避免孩子奔跑時撞倒桌子。

親子露營照明怎麼辦？

照明部分，其實不用太複雜。剛入門有線的三葉燈很實用，我們比較習慣是使用無線的燈源。

主燈：主要燈光來源

副燈：可當夜燈、氣氛燈使用

親子露營廚房裝備推薦

露營新手剛開始，其實不用想太多料理。

準備：

• 卡式爐
• 鍋具
• 保冷箱
• 餐具 
• 刀具

親子露營玩具推薦

第一次帶孩子露營時，建議攜帶孩子平常熟悉的玩具，因為孩子其實也需要時間適應新的環境，如果戶外玩累了，也能回帳篷休息。

我們自己常帶：

• 繪本
• 貼紙簿
• 小車子

親子露營吃什麼？新手最簡單的露營料理推薦

現在有了小孩一起露營，三餐伙食其實都以「方便」為主。所以火鍋類或是烤肉料理非常常見，營區附近如果有餐廳也會安排一兩餐外食，食材不用準備那麼多，也可以品嚐當地美食。

親子露營早餐推薦

• 吐司
• 熱狗
• 牛奶
• 水果
• 蛋餅

親子露營午餐推薦

• 滷肉飯
• 肉燥飯
• 咖哩飯
• 炒麵

親子露營晚餐推薦

• 火鍋
• 烤肉
• 壽喜燒
• 簡單炒菜

親子露營點心推薦

不要看小孩平常吃飯慢吞吞來到戶外整個都不ㄧ樣，有了幾次經驗，現在固定會額外帶零食點心，以免小孩突然喊肚子餓。

我們較常準備的點心：

• 餅乾
• 腰果
• 水果
• 麵包
• 保久乳
• 果汁

親子露營注意事項｜幼兒露營推薦注意哪些事情？

 1. 注意保暖：即使夏天，山區晚上還是可能偏冷。

建議準備：

• 外套
• 長褲
• 毛毯
• 備用衣物

2. 做好防蚊措施：露營區蚊蟲通常比較多。

建議準備：

• 防蚊液
• 長袖長褲
• 蚊香
• 防蚊貼片

3. 活動不要安排太多

第一次親子露營，其實孩子光適應新環境就需要很多時間，所以我通常出門後都會直接前往營區頂多中途簡單休息也不另外安排景點，這樣搭帳時間比較充裕，也比較不容易手忙腳亂。

4. 留意兒童安全

親子露營時，多留意天氣變化，營區的環境安全，安全永遠比行程重要。

一定要特別注意：

• 不靠近溪流
• 不在帳內使用瓦斯暖爐
• 注意火源
• 不讓孩子離開視線

親子友善露營區推薦

中部親子露營區推薦

樂沐山林

• 海拔：約520公尺
• 親子設施：沙坑、泳池、草皮、鞦韆、滑步車、室內閱讀室
• 停車：鄰近帳邊

山福情森

• 海拔：約650公尺
• 親子設施：沙坑、泳池、草皮、溜滑梯
• 停車：鄰近帳邊各區集中停放

（山福情森露營區 | 親子、新手友善 5大亮點）

唯樂露營區

• 海拔：約500公尺
• 親子設施：沙坑、泳池、草皮、滑草坡、攀爬牆
• 停車：集中停放

南部親子露營區推薦

飄漂生態農場／親子露營區（高雄美濃

• 海拔：約400公尺
• 親子設施：沙坑、泳池、草皮、小動物
• 停車：集中停車

（文章閱讀：飄漂露營區 | 親子露營實際評價與營區完整介紹）

河畔秘境（高雄六龜）

• 海拔：低
• 親子設施：沙坑、泳池、草皮、室內遊戲室、溜滑梯
• 停車：方便

佳南美地露營區（雲林古坑)

• 海拔：約600公尺
• 親子設施：沙坑、泳池
• 停車：鄰近帳邊

親子露營常見QA

結論｜親子露營不是完美旅行，而是一起生活

親子露營不需要一次做到完美。第一次露營手忙腳亂其實很正常。只要願意開始，就會慢慢找到屬於自己的露營方式。而那些一起搭帳篷、一起煮飯、一起看星星的回憶，往往才是孩子長大後最難忘的時光。如果你最近也準備開始親子露營，希望這篇親子露營攻略，能讓第一次露營的新手家庭少走一些彎路。